開始と途中経過のみでその後ＵＰするのをすっかり忘れてしまっておりましたが
私の減量生活は12月18日をもって終了しております。
11月24日のスタート時 70.3ｋｇ
63ｋｇ台に突入！＆年内には達成！
食事制限+適度な運動であっという間にクリア！
お腹回りがかなりスッキリしました。
すぐに食べ始めるとリバウンドしてしまうことと、既にこの食生活になれてしまったこともあり
現在も昼食は食べてません。（二郎と武丸は除くｗｗｗ）
夕食もちょっとつまむ程度。
でもエアロバイク終了とお酒ちょっと解禁で精神衛生はかなり向上しました。
正月休みに太らないように気をつけねば！！